糖尿病的确很可怕。所以我们现在知道发胖的可能因素有饮食、运动、睡眠,还有基因。
学到不少知识
为那些病人伤心。无意识中的生本能和死本能的冲突在真实的社会中显现。
第二集的糖尿病的并发症确实很可怕,让人惊醒。主持人减肥后胰腺部分的脂肪变为正常,或许会让糖尿病痊愈,这也说明身材控制的重要性。人还是需要吃有营养的食品,少吃深加工食品,you are what u eat,人必须控制自己的饮食,理性规划摄入,减少糖和碳水、饱和脂肪的摄入,无法控制体重,将导致糖尿病、心脑血管疾病等一系列代谢类的慢性病的产生,很可能无法逆转。
总结下来就是1.饮食2.睡眠3.运动 很不错的影片,个人认为是大多数中国人都应该好好看一看的,糖尿病不应该只是依靠注射胰岛素吊着命,个人也要发挥主观能动性的
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